Rutina facial básica para cuidar tu piel

Cuidar nuestra piel facial es una prioridad de la mayoria de las mujeres, por eso hoy te hablaré acerca de unas rutinas que puedes agregar a tu vida diaria para que tengas una mejor piel.

Debemos tener en cuenta que todas las pieles no son iguales, unas son más grasas y otras son muy resecas, pero hay algunos consejos que aplica a todo tipo de piel.

Limpieza de la piel

Limpiar la piel es algo que debemos hacer a diario, por lo general por la mañana y por la noche. Esto es fundamental para quitar las células muertas, el exceso de grasa y el maquillaje que hayas utilizado.

La limpieza se hará con una limpiadora suave que se adapte a tu piel. En caso de que tu piel sea grasa te va a convenir usar las estructuras de gel, pero si tu piel es muy seca lo mejor es que uses las texturas cremosas.

La tonificación

Este paso es muy importante para para la eliminación de restos de maquillaje, para reducir la aparición de poros dilatados, el equilibrio del ph en la piel y prepara tu piel para recivir el beneficioso uso de las cremas.

Esto lo debes hacer dos veces al día, por la mañana y por la noche, luego de aplicar en tu rostro un disco desmaquillante, aplicando el tónico con toques pequeños sobre la piel.

La hidratación

La hidratación de la piel es muy importante realizarla por la mañana, luego de haber limpiado y tonificado, ese es el momento correcto para realizar una hidratación eficiente.

La piel se hidrata de forma natural, pero hay factores externos que afectan este proceso, como el aire acondicionado y el calor del verano y causan pérdidas de agua, por esto es muy importante mantenerla hidratada, ya que una piel que no se hidrata bien no es saludable y corre el riesgo de envejecer prematuramente.

Es de crucial importancia aplicar un hidratante que contenga factor de protección solar, de no tener este componente luego de la hidratación debemos aplicar una crema protectora, la incidencia de los rayos del sol osbre la piel es muy dañina, incluso puede desarrollar procesos oncoproliferativos.

La nutrición

Es el último acápite que mostramos en este artículo, pero juega un papel importante en el cuidado de nuestro rotro.

Luego de un día completo expuesta a la contaminación del medio ambiente, el sol y el maquillaje, una vez limpia y tonificada la piel llega el momento de nutrir nuestra piel, ya que en este momento del día es cuando más reseptiva a los nutrientes se encuentra.

Las cremas de noche tienen como principal objetivo devolverle los nutrientes perdidos durante el día y también reestablecer un nivel de hidratación.

Otros consejos para tu rutina

Además de lo mencionado anteriormente, debemos señalar que el uso de mascarillas faciales , los protectores solares y las exfoliaciones son actividades que debemos realizar periodicamente según las necesidades de cada piel en particular.

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